1. Čo je lordóza a kyfóza ?
Normálna zdravá chrbtica dospelého človeka je dvakrát mierne esovito prehnutá – pri pohľade z boku má tvar písmena „S“, t. j. má štyri zakrivenia – lordóza znamená prirodzené prehnutie chrbtice dopredu (krk, driek) a kyfóza znamená prirodzené prehnutie chrbtice dozadu (hruď, kríže). Zakrivenia chrbtice sú dôležité pre tlmenie tlaku, ktorý vzniká na ňu pri pohybe (napr. pri behu) a z hľadiska zachovania rovnováhy.
Slovami lordóza a kyfóza sú označované aj nadnormálne predozadné vychýlenia chrbtice:
Lordóza (hyperlordóza) znamená abnormálne odchýlenie chrbtice smerom dopredu v porovnaní so zdravým stavom jej zakrivenia. Môže postihnúť deti, dospelých aj seniorov. Vyskytuje sa najmä v driekovej časti chrbtice, no možno ju nájsť aj v oblasti krku. Pri deformácii driekovej chrbtice narastá tlak na medzistavcové platničky, čo môže byť veľmi bolestivé. Chorobné stavy sa riešia spevňovaním svalov v bedrovej oblasti, vyrovnávaním a spevňovaním chrbta pomôckami, liekmi proti bolesti a doplnkami stravy. Operácie sa využívajú v prípade štrukturálnych zmien chrbtice (utláčanie nervov).
Kyfóza (hyperkyfóza) označuje nadmerné zakrivenie chrbtice v jej hornej časti (guľatý chrbát) alebo v krížovej časti. Môže sa vyskytnúť v ktoromkoľvek veku, najčastejšie u starších žien. Mierna kyfóza spôsobuje málo problémov. Ťažká kyfóza môže spôsobiť bolesť a znetvorenie – zhrbenie chrbta. Liečba kyfózy závisí od veku, príčiny a následkov zakrivenia a využíva aj chirurgické zákroky.
Opakom lordózy a kyfózy je tzv. „plochý chrbát“, pri ktorom chýba prirodzené zakrivenie chrbtice, ktoré je potrebné pre normálny život.
Ak sa chcete dozvedieť viac o lordóze a kyfóze, môžete si prečítať náš článok - Lordóza a kyfóza: vznik a liečba.
2. Prejavy lordózy a kyfózy.
Lordóza sa prejavuje fyzickými zmenami tela, bolesťami a zdravotnými komplikáciami:
- pri driekovej lordóze: panva je vysunutá, bedrová časť je prehnutá dopredu a časť chrbta je prepadnutá
- pri krčnej lordóze: predsunuté držanie tela spojené s nadmerným prehnutím krčnej chrbtice vpred
Kyfóza sa prejavuje fyzickými zmenami tela, ale aj bolesťami a závažnými zdravotnými komplikáciami:
- okrúhly chrbát (zhrbenie) – prehnutý chrbát
- ramená padnuté dopredu
- odstávajúce lopatky
- stuhnutosť a bolesť chrbta
- obmedzovanie pohybu (chôdza, vstávanie zo sedu)
- problémy s dýchaním (kyfóza spôsobuje tlak na pľúcach)
- problémy s trávením (reflux kyseliny, ťažkosti s prehĺtaním)
Ak Vás zaujala téma lordózy a kyfózy a chceli by ste sa o nich dozvedieť ešte viac, odporúčame vám preštudovať si nasledujúci článok a štúdiu zamerané na všeobecné informácie ako aj na možnosti a formy liečby lordózy a kyfózy.
Ak sa u vás alebo u vašich detí vyskytli fyzické prejavy nesprávneho predozadného vychýlenia chrbtice, ku ktorým patrí zvýšená krivka v hornej časti chrbta alebo chrbtice, prehnutie bedrovej časti chrbta dopredu, mravenčenie, tŕpnutie, stuhnutosť a pretrvávajúca až zhoršujúca sa bolesť chrbta, obmedzená pohyblivosť, problémy s dýchaním a trávením, mali by ste vyhľadať lekára špecialistu – ortopéda, pre deti aj pediatra, ktorý zváži vhodnosť liečby chorobného využiť TopDoktor.
